Consejos 20 Ene 2026 · lectura

Terapia online vs presencial: cómo gestionar ambas modalidades

La pandemia aceleró la adopción de la terapia online, y ahora muchos pacientes esperan poder elegir entre sesiones presenciales y virtuales. Gestionar ambas modalidades de forma eficiente es clave para ofrecer un servicio profesional y flexible.

En este artículo te compartimos consejos prácticos para implementar un modelo híbrido en tu consulta sin volverte loco con la logística.

1 Define criterios claros para cada modalidad

No todos los pacientes ni todas las situaciones son aptas para terapia online. Establece criterios:

Ideal para online

  • Seguimientos y sesiones de mantenimiento
  • Pacientes con movilidad reducida
  • Pacientes que viven lejos
  • Ansiedad social leve
  • Coaching y orientación

Mejor presencial

  • Primeras sesiones de evaluación
  • Crisis o riesgo de autolesión
  • Terapia con niños pequeños
  • Técnicas que requieren contacto
  • Pacientes sin privacidad en casa

2 Equipamiento técnico básico

Para ofrecer sesiones online de calidad profesional necesitas:

Conexión a Internet estable: Mínimo 10 Mbps de subida y bajada.
Webcam HD: La cámara integrada del portátil suele ser suficiente.
Micrófono externo o auriculares: Mejora mucho la calidad del audio.
Buena iluminación: Luz natural frontal o un aro de luz.
Fondo neutro: Evita distracciones visuales para el paciente.

3 Plataformas seguras para videollamadas

No todas las herramientas de videollamada son adecuadas para terapia. Busca:

Requisitos de seguridad

  • Cifrado de extremo a extremo: Nadie más puede acceder a la conversación.
  • Cumplimiento RGPD: Datos almacenados en la UE.
  • Sin grabación automática: Control total sobre las sesiones.
  • Sala de espera virtual: El paciente no entra hasta que tú lo admitas.

Consejo

Evita usar versiones gratuitas de herramientas genéricas como Zoom o Skype para sesiones clínicas. Opta por plataformas diseñadas para profesionales de la salud o con planes de cumplimiento sanitario.

4 Organiza tu agenda híbrida

Mezclar citas presenciales y online puede generar caos si no tienes un sistema claro:

  • Bloques diferenciados: Agrupa las sesiones online en ciertas franjas horarias para no estar cambiando constantemente de modalidad.
  • Tiempo entre sesiones: Deja 10-15 minutos para preparar el espacio físico o el entorno digital.
  • Indicadores visuales: Usa colores diferentes en tu agenda para distinguir modalidades de un vistazo.
  • Recordatorios específicos: Incluye el enlace de videollamada en los recordatorios de sesiones online.

5 Comunicación clara con el paciente

Establece expectativas desde el principio:

Información para el paciente

Envía un documento breve explicando cómo funcionan las sesiones online: requisitos técnicos, qué hacer si hay problemas de conexión, importancia de estar en un espacio privado, y cómo acceder a la videollamada.

Plan B

Ten siempre un plan alternativo: si la videollamada falla, ¿continúas por teléfono? ¿Reprogramas? Comunícalo antes de que ocurra.

Conclusión

El modelo híbrido no es el futuro, es el presente. Los pacientes valoran la flexibilidad y tú puedes ampliar tu alcance sin las limitaciones geográficas. Con la organización adecuada, gestionar ambas modalidades es más sencillo de lo que parece.

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